Se Zuzkou Hejnovou o dobrém jídle nejen pro sportovce

Archiv pro štítek: čeští sportovci

Eva Podroužek Fryšarová: „Chce to zdravý rozum a poslouchat své tělo.“

Eva Podroužek Fryšarová: „Chce to zdravý rozum a poslouchat své tělo.“

Úvodní foto: Jiří Částka pro magazín Kondice Dnes přinášíme rozhovor s jednou výjimečnou osobností. Je jí Evča Podroužek Fryšarová, autorka blogu Zaběhu.cz, šikovná redaktorka, běžkyně a budoucí maminka. Evča je ukázkou toho, že i v těhotenství může být člověk aktivní. Andy ji proto zpovídala a […]

Zuzka Hejnová: Regenerace je skoro stejně důležitá jako samotný trénink.

Zuzka Hejnová: Regenerace je skoro stejně důležitá jako samotný trénink.

Máme pro vás další rozhovor se Zuzkou. Tentokrát jsme se však zaměřili na trochu jiné téma: Zuzi, pořád slyšíme jen o závodění a trénování. Není ale stejně tak důležitá i regenerace? Regenerace je velmi důležitá a v poměru k tréninku by to mělo být téměř 1:1. […]

Běžíte poprvé maraton? Máme pro vás super tipy!

Běžíte poprvé maraton? Máme pro vás super tipy!

Přinášíme vás další rozhovor, tentokrát s naší sportovkyní měsíce – Hančou Homolkovou o tom, jak se přichystat na první maraton, na co si dát pozor nebo jak se správně oblést: Kdy se začít chystat na maraton, když je na začátku května? Maraton je opravdu velmi […]

Nová běžecká výzva! Zapojíte se také? A co že čeká Andy?

Nová běžecká výzva! Zapojíte se také? A co že čeká Andy?

Protože bývá leden pro mnoho lidí novým impulsem, rozhodly jsme se, že pro vás uděláme výzvu! A to jak jinak, než sportovní – běžeckou. Zuzka trénuje rychlé běhy, skoky a hlavně techniku, zato Andy se učí trpělivosti a delším tratím. Zatímco Zuzku čeká mnoho světových […]

Šikovné tipy na vánoční mlsání a zdravé běhání od čtyř známých blogerek

Šikovné tipy na vánoční mlsání a zdravé běhání od čtyř známých blogerek

Úvodní fotografie: Andrea Mokrejšová   Dnešní článek bude speciální. Vyzpovídaly jsme 4 známé blogerky, které rády běhají, vaří a jí! První je Soňa Hrabec Kotulková, známá běžkyně, která píše se svým manželem Michalem skvělý běžecký blog Running2! Druhou je Andrea Mokrejšová, která svůj blog zaměřuje […]

Petr Vakoč: „Být co nejlehčí a zároveň si zachovat výkon je velká alchymie. Jídelníček v tom hraje ohromnou roli.“

Petr Vakoč: „Být co nejlehčí a zároveň si zachovat výkon je velká alchymie. Jídelníček v tom hraje ohromnou roli.“

Úvodní fotografie: Sigfrid Eggers Dnes tu máme speciální rozhovor s cyklistou, který má za sebou těžké zranění, rozhodl se to však nevzdat, doslova na to šlápnout a jít si za dalšími vrcholy. Seznamte se s naším sportovcem měsíce – je to Petr Vakoč. V čase […]

Jak vypadá Zuzky den v Africe? Mrkněte se na video!

Jak vypadá Zuzky den v Africe? Mrkněte se na video!

Zuzka Hejnová tráví tréninkové soustředění nejradši v Jihoafrické republice. Jezdí tam už několik let a vy už po dnešku asi budete chápat proč. Podmínky pro trénování jsou super, teplo Zuzce prospívá a cítí se tam skoro jako doma. A abyste si uměli představit, jak to […]

Nicolae Stanciu: „Nejde mi ani tak o vlastní cíle, ale o vítězství našeho týmu.“

Nicolae Stanciu: „Nejde mi ani tak o vlastní cíle, ale o vítězství našeho týmu.“

Máme pro vás další rozhovor, tentokrát hodně netradiční – fotbalistu Nicolae Stanciu. Co nám na sebe prozradil? KDO A KDY ROZHODL O TOM, ŽE Z TEBE BUDE PROFI SPORTOVEC? Miluju fotbal už od dvou nebo tří let. Pamatuju si, jak jsme vždycky hráli doma státou. […]

Jana Novotná: “ Na atletice mě baví variabilita tréninků, nedělám pak pořád to samé.“

Jana Novotná: “ Na atletice mě baví variabilita tréninků, nedělám pak pořád to samé.“

Úvodní fotografie: Vladimír Novotný Je to tu. Rozhovor s naší oblíbenkyní a kamarádkou Jančou Novotnou. Pokud sledujete Zuzku Hejnovou nebo českou atletiku, tahle mladá talentovaná kočka vám jistě neunikla. Co nám na sebe prozradila? A jak dopadla po měřeních a jídelníčku od Katky Šimkové? Pojďte […]

David Vrbický: „Kvalita a vyváženost stravy jsou jednou z nejdůležitějších součástí života profesionálního sportovce.“

David Vrbický: „Kvalita a vyváženost stravy jsou jednou z nejdůležitějších součástí života profesionálního sportovce.“

Na otázky nám tentokrát odpovídal Mgr. David Vrbický, přední český fyzioterapeut, sympaťák a člověk, který se na stravu sportovců umí dívat selským rozumem. Co je vaším životním posláním? Jak jste se našel ve fyzioterapii? Vždycky mě bavil sport a bavilo mě zajímat se, jak tělo […]